Semelle, l’accessoire utile pour le confort des pieds !

Les semelles sont des éléments insérés ou des coussinets utilisés à l'intérieur des chaussures pour garantir le confort des pieds. Elles fournissent également un soutien supplémentaire en corrigeant l'alignement des pieds. Les semelles peuvent donc servir à différentes fins. C'est pourquoi elles sont disponibles dans plusieurs modèles pour répondre aux besoins individuels de chacun.

Voici cinq arguments convaincants pour investir dans des semelles :

Vous avez repéré la paire de chaussures de vos rêves ? Avant de les enfiler et de vous lancer sur la piste de danse, prenez une petite minute pour envisager l'ajout de semelles. Pourquoi ? Voici quelques bonnes raisons de suivre notre conseil...

1-Des semelles confortables.

La première raison d'investir dans des semelles pour baskets, par exemple, est qu'elles vous offriront un confort inégalé, ce qui est essentiel pour ceux qui marchent beaucoup !

2-Pour chaque problème, il existe une paire de semelles.

Toutes les paires de semelles n'ont pas la même fonction. Il existe des semelles antidérapantes, des semelles antitranspirantes, des semelles anti-chaleur ou antifroid, etc. Ainsi, pour chaque problème, il existe une paire de semelles adaptée !

3-Les semelles aident à soulager les articulations.

Les semelles sont souvent associées à une sensation de douceur à chaque pas. Ce n'est pas seulement agréable : vos articulations des chevilles, des genoux et des hanches vous en seront reconnaissantes !

4-Les semelles réduisent les défauts de taille.

Malheureusement, la paire de chaussures de vos rêves n'est disponible qu'une demi-pointure au-dessus de ce que vous avez l'habitude de porter ? Vos semelles chaussures vous aideront à mieux les remplir, et sans risque de chute, bien sûr !

5-Les semelles vous isolent du froid.

L'hiver est rigoureux chez vous ? En glissant subtilement une paire de semelles dans vos chaussures, vous vous isolerez un peu mieux du froid. Après tout, ne dit-on pas que c'est par les pieds que l'on attrape froid ?

Quels sont les différents types de semelles ? 

La première étape consiste à analyser vos besoins afin de choisir la semelle la mieux adaptée.

Semelle de confort :

C’est le type de semelle qui offre un amorti supplémentaire. Elle améliore le confort général des chaussures. Ce modèle est conçu soit en mousse à mémoire de forme soit en gel. 

Semelle de support pour la voûte plantaire :

Cette semelle offre un soutien supplémentaire à la voûte plantaire, ce qui peut soulager les douleurs associées à une voûte plantaire plate ou affaissée.

Comment choisir des semelles pour les grands sportifs ?

Le choix de la semelle dépend de l'activité envisagée, car l'impact des mouvements sur les pieds varie selon celle-ci.

*Pour le fitness, des semelles offrant un bon amorti et un excellent maintien du pied sont nécessaires.

*En course à pied, privilégiez les semelles dotées d'un bon amorti et de dynamisme pour faciliter la propulsion du pied.

*En randonnée ou en marche sportive, la respirabilité, l'amorti et le confort sont des critères clés à prendre en compte.

*Pour les activités en extérieur, l'ajout d'un grip antiglisse est recommandé ; optez donc pour des semelles antidérapantes.

*Pour les sports collectifs, choisissez des modèles garantissant une stabilité et un amorti optimaux.

Choisissez les semelles adaptées au type de pied :

Il existe trois types de pieds, et le choix de la semelle doit être adapté à ce critère.

Pour les pieds à voûte plantaire médium :

Qui représentent la forme la plus courante, un renfort au niveau du talon est recommandé. Une semelle gel ou équipée d'un coussin gel peut convenir. L'utilisation d'une talonnette en silicone peut également réduire la pression exercée sur les talons.

Pour les pieds plats :

Une semelle ergonomique est recommandée, car elle offre stabilité et correction de la posture en soutenant à la fois le pied et la voûte plantaire.

Pour les pieds creux :

Il est essentiel d'assurer un confort sur l'ensemble du pied. La semelle doit répartir les points de pression entre l'arrière et l'avant du pied tout en soutenant la voûte plantaire.

Ce petit guide vous permet d'avoir une idée du type de semelle qui pourrait vous convenir. Cependant, il est recommandé de consulter un spécialiste pour déterminer le modèle le plus adapté à vos besoins spécifiques.